一、國(guó)內(nèi)游活動(dòng)凡是報(bào)名付款后，要退出活動(dòng)的：

旅行者在集合前7日以?xún)?nèi)（含第7日，以集合當(dāng)天18時(shí)算起，下同。）提出解除合同的，按照下列標(biāo)準(zhǔn)向俱樂(lè)部支付業(yè)務(wù)損失費(fèi)：

（1）出團(tuán)前7天以上退團(tuán)，定金全退；

（2）出團(tuán)日前6日至4日，按旅游費(fèi)用總額的 20%；

（3）出團(tuán)日前 3日至1日，按旅游費(fèi)用總額的 40%；

（4）出團(tuán)當(dāng)日退團(tuán)，按旅游費(fèi)用總額的 60%。

因不可抗力因素（嚴(yán)重自然災(zāi)害、政府行為、社會(huì)異常事件...)無(wú)法參加活動(dòng)的，已付定金全額退還。下雨、臨時(shí)加班、生病、航班延誤不在此例。

? ?如按上述比例支付的業(yè)務(wù)損失費(fèi)不足以賠償俱樂(lè)部的實(shí)際損失，旅行者應(yīng)當(dāng)按實(shí)際損失對(duì)俱樂(lè)部予以賠償，但最高額不應(yīng)超過(guò)旅游費(fèi)用總額。

集合日當(dāng)天付清全款。活動(dòng)途中因個(gè)人原因退出的，可退返未發(fā)生費(fèi)用（部分住宿、門(mén)票、餐費(fèi)）。余額可退還或延期到下一次參加活動(dòng)時(shí)使用。

二、在正式活動(dòng)中因個(gè)人原因離團(tuán)的，我們退還活動(dòng)中未產(chǎn)生的費(fèi)用，且在離團(tuán)下撤途中產(chǎn)生的所有費(fèi)用均需自理。

1.第一天紅星海下方營(yíng)地營(yíng)地離團(tuán)：無(wú)

2.第二天塔子溝營(yíng)地離團(tuán)：無(wú)

3.第三天川主寺離團(tuán)：無(wú)

第一類(lèi)：個(gè)人服裝裝備

1.沖鋒衣褲（戶(hù)外活動(dòng)必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨等功能性面料均可）

2.抓絨衣褲（中層保暖）

3.速干衣褲（貼身透氣、排汗導(dǎo)濕，不推薦棉質(zhì)類(lèi)貼身衣物）

4.羽絨衣褲（保暖，根據(jù)不同季節(jié)選擇不同的充絨量）

5.其他個(gè)人衣物（替換或拍照打卡衣物）

6.登山徒步鞋（貼合舒適、防水、建議中高幫，包裹性更好可有效保護(hù)腳踝）

7.溯溪鞋或運(yùn)動(dòng)鞋（適宜7月-9月雨季，可作營(yíng)地鞋）

8.排汗運(yùn)動(dòng)襪（舒適、排汗、避免磨腳）

9.遮陽(yáng)帽（漁夫帽或鴨舌帽都可以，遮陽(yáng)防曬）

10.抓絨帽或針織帽（夜間低溫保暖防護(hù)，必備）

11.薄手套（預(yù)防曬傷，運(yùn)動(dòng)磨損）

12.厚手套（秋冬必備，保暖、防凍）

13.墨鏡（降低高原紫外線(xiàn)對(duì)眼鏡的傷害，預(yù)防雪盲等）

14.魔術(shù)頭巾（保護(hù)面部，防風(fēng)保暖防曬）

第二類(lèi)：個(gè)人輔助裝備

1.保溫杯（高原出行必備，建議不低于800ml）

2.頭燈或營(yíng)地?zé)簦ㄒ巴庖归g照明，檢查好電量，備好電池）

3.登山杖（正確使用登山杖，節(jié)省體能、減少膝蓋壓力、支撐止滑）

4.護(hù)膝（減少膝蓋磨損，降低運(yùn)動(dòng)損傷）

5.雪套（防雪、防塵、防泥濘、防露水）

6.戶(hù)外大包或者馱包90升（徒步穿越線(xiàn)路不建議攜帶行李箱）

7.戶(hù)外小包20升（背負(fù)當(dāng)天路餐及飲用水、隨身證件以及貴重物件）

8.背包防雨罩（防水和隔贓）

9.防水袋（分類(lèi)打包二級(jí)防水，保護(hù)睡袋以及保暖衣物）

10.雨衣（高原天氣多變，雨季必備）

11.冰爪（冬春季必備）

12.充電寶（建議20000mA左右，徒步路線(xiàn)較為原始基本上無(wú)電源補(bǔ)給）

13.羽絨睡袋（高海拔路線(xiàn)6-9月建議參考黑冰B1000，10-5月建議參考黑冰G1000，露營(yíng)必備）

第三類(lèi)：個(gè)人其他裝備

1.個(gè)人餐具（建議自行攜帶碗筷，建議合金材質(zhì)，環(huán)保便攜）

2.個(gè)人路餐3頓（建議攜帶堅(jiān)果、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包、餅干等高熱量易攜帶食品）

3.個(gè)人常用藥（感冒藥、暈車(chē)藥、腸胃藥、過(guò)敏藥，根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶，高原上醫(yī)藥條件落后，請(qǐng)備足所需劑量）

4.個(gè)人衛(wèi)生（建議攜帶漱口水）、毛巾（濕紙巾）、防曬霜（50倍以上，必備）、唇膏（必備）、暖貼、指甲刀、垃圾袋等

5.身份證、護(hù)照、港澳臺(tái)通行證、可減免優(yōu)惠證件證明等。

第四類(lèi)：俱樂(lè)部公用裝備提供

1.廁所帳

2.炊事休息帳

3.配套桌椅

4.營(yíng)地夜間烤火爐（讓夜晚不在冰冷）

5.應(yīng)急衛(wèi)星電話(huà)（僅供緊急使用）

6.醫(yī)用緊急鋼氧

7.戶(hù)外常用藥品（如：云南白藥、感冒藥、創(chuàng)可貼、散列通、葡萄糖溶劑等非處方藥）

【關(guān)于高原旅行】

在川西高原的一年之中，絕大多數(shù)時(shí)間天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。

春季（4、5月）：各種山花競(jìng)相開(kāi)放，為高原帶來(lái)了春的氣息，略顯不足的是氣候偏冷，時(shí)有春雨侵襲。各種高山杜鵑競(jìng)相開(kāi)放。

夏季（6、7、8月）：雖然各種高山杜鵑早已開(kāi)放完畢，但川西的草原一片青翠，星星點(diǎn)點(diǎn)的野花怒放其中，襯映著清澈的河水，遠(yuǎn)處雪白的雪山，雖然比不上秋天多姿多彩，卻另有風(fēng)味。雖然是高原的雨季，天氣變化陰晴不定，一般不會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機(jī)率是相當(dāng)高的。

秋季（9、10月）：無(wú)論是從氣候、景色來(lái)說(shuō)，秋季都是最適合前往高原旅游的，五彩斑斕紅葉，野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起，構(gòu)成了最獨(dú)特的美麗。但高原的秋季非常短暫，這是最令人遺憾的。

冬季（11月－來(lái)年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艷陽(yáng)高照，你感受到更多的是蒼茫，黃燦燦的草原，看到雪山的機(jī)率很高，夜晚還能看到燦爛的星河。

【關(guān)于高原反應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施】

到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只有身體健康，很快就能 適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。

高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時(shí)很激進(jìn)，好勝，雄心萬(wàn)丈，愛(ài)面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類(lèi)呼吸道常見(jiàn)病；保存充沛的體力。

1.適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

2.初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化 ?器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。

3.飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)鏡、防曬霜以免紫外線(xiàn)灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等）

4.要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點(diǎn)，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服。 ?

5.一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對(duì)性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn) 動(dòng)，一般一段時(shí)間后會(huì)消失或減弱。

6.常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開(kāi)始服用，路途中也堅(jiān)持服用，可以有效防止高山反應(yīng)。 ?

7.在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中應(yīng)充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨(dú)出門(mén)。

8.由于全程大多數(shù)路段處于高原，行車(chē)時(shí)間較長(zhǎng)。有可能會(huì)因塞車(chē)、道路維修等客觀原因造成抵達(dá)時(shí)間上的延誤。

【風(fēng)險(xiǎn)防范】

1.戶(hù)外徒步存在一定危險(xiǎn)性，不可以獨(dú)自一人徒步，應(yīng)做到結(jié)伴行走。請(qǐng)根據(jù)自身?xiàng)l件量力而行。徒步以穿登山鞋為宜，不可以穿皮鞋和休閑鞋，容易滑跌。

2.徒步前應(yīng)先到醫(yī)院檢查身體，對(duì)自身身體狀況有大致了解。年老體弱者，孕婦及高血壓，冠心病，心臟病患者等不宜徒步。

3.戶(hù)外徒步中不允許擅自攀爬沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施的陡崖、樹(shù)木或站在崖邊、水邊拍照或觀景，防止跌落。

4.團(tuán)隊(duì)?wèi)敉庑凶咄局校咴谧钋暗那杏洸灰筋I(lǐng)隊(duì)或向?qū)В型镜年?duì)員，在戶(hù)外登山徒步中一旦遇到不明的路口，第一：要注意路口是否有領(lǐng)隊(duì)做的標(biāo)記，第二：如果沒(méi)有見(jiàn)到標(biāo)記，可以等待收尾領(lǐng)隊(duì)到，切忌自主決定方向。

5.山高路陡，徒步時(shí)以緩步為宜，速度不可過(guò)快。要做到“走路不看景，看景不走路”。 在險(xiǎn)峻山峰上照相時(shí)，攝影者選好角度后就不要移動(dòng)，特別注意不要后退，以防不測(cè)。

6.山上氣候變化較大，時(shí)晴時(shí)雨，反復(fù)無(wú)常。徒步時(shí)應(yīng)隨身配備雨衣，刮風(fēng)下雨，不宜打傘。

7.對(duì)山上的氣候特點(diǎn)應(yīng)有所了解，徒步前要了解山中天氣情況，帶好衣物早晚御寒，防止感冒。

8.事先了解好徒步路線(xiàn)，計(jì)劃好休息和進(jìn)餐地點(diǎn)，最好有熟悉線(xiàn)路的領(lǐng)隊(duì)帶路，防止盲目在山中亂闖。

9.徒步時(shí)要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)，應(yīng)帶手杖，既省體力，又有利于安全。在陡坡行走時(shí)， 最好走“之”字形路線(xiàn)攀登，這樣可減低坡度。

10.在徒步之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，動(dòng)作要緩慢。徒步時(shí)要思想集中，不能光顧著看景不顧腳下，同時(shí)要注意休息，避免過(guò)度疲勞。

11.休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。

12.徒步不是為了競(jìng)爭(zhēng)，只是為了健身或游樂(lè)，所以一定要均速緩慢地徒步。

13.在徒步時(shí)，要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

14.團(tuán)隊(duì)活動(dòng)需要服從領(lǐng)隊(duì)安排，嚴(yán)禁私自脫隊(duì)行動(dòng)，遇到危險(xiǎn)須及時(shí)求助。 ?

15.堅(jiān)決避免夜行軍。夜行面臨迷路、落石、滑墜、野獸攻擊等風(fēng)險(xiǎn)；如果未能及時(shí)出山，而路況較險(xiǎn)， 最佳選擇是就地扎營(yíng)或等待救援。

16.下坡不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

17.戶(hù)外線(xiàn)路不可預(yù)知的情況時(shí)有發(fā)生，戶(hù)外風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)時(shí)刻謹(jǐn)記在腦海中，不盲目不沖動(dòng)。

一、健康聲明：

參加活動(dòng)前已獲悉以下疾病患者不宜參加此活動(dòng)，且未患有下述之任一疾病，且身體健康，可以參加本次活動(dòng)。

1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病 2.腦血管疾病 3.冠狀動(dòng)脈患者和嚴(yán)重心律不齊 4.其他不適合運(yùn)動(dòng)疾病

二、安全聲明：

1.清楚本活動(dòng)-戶(hù)外活動(dòng)，存在一定的已知及/或不能預(yù)知的安全風(fēng)險(xiǎn)，這次風(fēng)險(xiǎn)可能導(dǎo)致隊(duì)員人身，財(cái)產(chǎn)及/或?qū)е碌谌降娜松?cái)產(chǎn)上的損失。這些風(fēng)險(xiǎn)包括但不限于：

A.在活動(dòng)途中發(fā)生跌倒，碰撞，溺水

B.在活動(dòng)途中被落下的石頭或其他從上方落下的物體擊中

C.蛇，蟲(chóng)，獸類(lèi)，他人等造成的傷害

D.自身身體狀況，伴隨著這項(xiàng)活動(dòng)本身的生理反應(yīng)

E.個(gè)人裝備和物品的損壞或丟失等。

2.作為完全行為能力人，就本聲明第2（1）所述的各類(lèi)已知及/或未能預(yù)知的安全風(fēng)險(xiǎn)對(duì)自己的人生，財(cái)產(chǎn)負(fù)有審慎的保護(hù)義務(wù)。

3.在此明確：若在活動(dòng)中發(fā)生的任何安全事故，將由隊(duì)員自行承擔(dān)相應(yīng)的一切后果及責(zé)任，活動(dòng)組織方，贊助機(jī)構(gòu)，工作人員，領(lǐng)隊(duì)無(wú)需就隊(duì)員的任何安全事故承擔(dān)任何經(jīng)濟(jì)責(zé)任及法律責(zé)任。

三、公共安全聲明：

本人清楚活動(dòng)舉行過(guò)程中，任何參加隊(duì)員禁止攜帶以下物品參加活動(dòng)：

A.槍支/或管制刀具 ? B.有毒物品 ? C.易燃易爆物品 ?D.火種 ?C.其他可能危及公共安全的物品

若隊(duì)員在活動(dòng)中攜帶上述物品參加活動(dòng)，由此產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)及法律責(zé)任由隊(duì)員自行承擔(dān)。若因此導(dǎo)致活動(dòng)組織方，贊助機(jī)構(gòu)，工作人員，領(lǐng)隊(duì)等被相關(guān)人員，單位追究經(jīng)濟(jì)及/法律的，隊(duì)員有義務(wù)就活動(dòng)組織方，贊助機(jī)構(gòu)，工作人員，領(lǐng)隊(duì)等的損失作出賠償。

四、服從指揮：

1.清楚活動(dòng)的活動(dòng)規(guī)則，并服從活動(dòng)組織方，工作人員，領(lǐng)隊(duì)的指揮安排；

2.清楚，若活動(dòng)進(jìn)行中發(fā)生以下情況，活動(dòng)組織方有權(quán)改變活動(dòng)路線(xiàn)或取消活動(dòng)既定內(nèi)容，并有權(quán)決定將活動(dòng)提前結(jié)束，本人不會(huì)就此追究活動(dòng)組織方，贊助機(jī)構(gòu)，工作人員，領(lǐng)隊(duì)等的任何責(zé)任；

A.雷電，暴雨等惡劣天氣，繼續(xù)舉行活動(dòng)可能危及參加人員的人身安全；

B.活動(dòng)途中遭遇不可避免災(zāi)難，繼續(xù)活動(dòng)活動(dòng)危及參加人員人身安全；

3.若違反活動(dòng)組織方，贊助機(jī)構(gòu)，工作人員，領(lǐng)隊(duì)的指揮，在被告知活動(dòng)線(xiàn)路改變或既定內(nèi)容取消時(shí)擅自按原定線(xiàn)路活動(dòng)，或進(jìn)行與本次活動(dòng)無(wú)關(guān)的個(gè)人活動(dòng)，由此產(chǎn)生的一切后過(guò)，由隊(duì)員自行承擔(dān)。

1.高原徒步活動(dòng)不同于常規(guī)旅游團(tuán)，重在全身心的體驗(yàn)，對(duì)參加隊(duì)員的安全、體力、環(huán)保及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神要求較高；在活動(dòng)過(guò)程中建議隊(duì)員和隊(duì)員之間互幫互助建立良好的友誼，隊(duì)員和領(lǐng)隊(duì)之間也建立好組織者和參與者的關(guān)系，領(lǐng)隊(duì)做好本職服務(wù)和領(lǐng)隊(duì)職責(zé)，隊(duì)員需要在行程中尊重領(lǐng)隊(duì)的意見(jiàn)和正確的決策，除此之外希望可以超越契約關(guān)系可以朋友相處，會(huì)讓整個(gè)行程更加輕松愉快。

2.健康的身體和愉悅的身心是戶(hù)外活動(dòng)的兩個(gè)必備條件，去焦慮我們無(wú)法決定的事物，比如天氣、政策，不如走好眼前的路，欣賞沿途的風(fēng)景，所有的遇見(jiàn)都是旅途最好的安排。

3.西部地區(qū)旅行有很多與你在繁華都市不一樣的體驗(yàn)，在這些原始的地帶，交通、醫(yī)療、餐食、硬件都是無(wú)法和城市環(huán)境相比擬，有不一樣的風(fēng)俗習(xí)慣和飲食差異所有請(qǐng)做好自己的心理建設(shè)，當(dāng)然我們選擇這樣一段旅途，也能給你不一樣的收獲和體驗(yàn)。

4.在藏區(qū)或地方民族自治區(qū)我們要尊重地方文化差異，入鄉(xiāng)隨俗，如對(duì)地方文化興趣頗高的可以深入的去體驗(yàn)地方傳統(tǒng)民族文化；西部地區(qū)民族基本上都有自己的宗教信仰，在和當(dāng)?shù)鼐用裣嗵幈苊庖蛭幕町惍a(chǎn)生的沖突，我們作為匆匆旅客在旅行觀光的同時(shí)最大可能減少旅游給地方居民和環(huán)境帶去的沖擊。

5.在買(mǎi)賣(mài)交易方面，我們不是購(gòu)物團(tuán)，行程期間如果想購(gòu)買(mǎi)地方特色或紀(jì)念物全憑個(gè)人喜好自愿，我們組織方不參與任何利益交換活動(dòng)，但同時(shí)也提醒大家在購(gòu)買(mǎi)時(shí)要確認(rèn)好是否價(jià)物合理，造成個(gè)人損失將由消費(fèi)者自行承擔(dān)。

6.在旅途過(guò)程中如果受到地方人士的幫助或熱情招待，可根據(jù)實(shí)際情況予于一定回報(bào)或是表達(dá)感謝，但是要平衡好其中關(guān)系，不能讓這種民族團(tuán)結(jié)友愛(ài)的關(guān)系變味。

7.具有團(tuán)隊(duì)精神，在保護(hù)個(gè)人利益的同時(shí)也要兼顧團(tuán)隊(duì)利益，不能因個(gè)人喜好而隨意要求改變?cè)ㄐ谐蹋荒軐€(gè)人情緒擴(kuò)大化，如有需要領(lǐng)隊(duì)或隊(duì)員協(xié)助處理的可私下找到溝通，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)美德，部分時(shí)候優(yōu)先考慮年長(zhǎng)年幼及女性。

8.我們所設(shè)計(jì)的產(chǎn)品多為戶(hù)外徒步、攝影、登山探險(xiǎn)路線(xiàn)，操作流程比較繁瑣也具備一些突發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)性，天氣、自然災(zāi)害、地方政策等客觀因素常常會(huì)影響原定計(jì)劃的實(shí)施。應(yīng)對(duì)突發(fā)情況時(shí)，如大雪封山道路受阻等情況為避免不確定風(fēng)險(xiǎn)領(lǐng)隊(duì)有權(quán)給出行程變更方案，與全體隊(duì)員協(xié)商并投票，表決通過(guò)，不能因個(gè)人冒險(xiǎn)行為影響領(lǐng)隊(duì)的工作和判斷。

9.在不減少行程主要景點(diǎn)的前提下，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)天氣、交通、季節(jié)、旺季人潮等因素，可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整游覽景點(diǎn)的先后順序。

10.活動(dòng)途中因個(gè)人原因(如體力、疾病、私事等)退出，需簽訂離團(tuán)協(xié)議，另產(chǎn)生的所有費(fèi)用由自己承擔(dān)，僅退還個(gè)人未產(chǎn)生的行程費(fèi)用，如餐食補(bǔ)貼和景區(qū)門(mén)票等。

11.行程中聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)安排，嚴(yán)禁遲到，擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì)、私自脫離既定行程開(kāi)辟新路線(xiàn)等行為，出現(xiàn)任何安全問(wèn)題將由自己承擔(dān)責(zé)任。

12.提倡無(wú)痕山野，注重環(huán)保，不亂扔雜物，外出自備垃圾袋，除了腳印什么也別留下，除了照片什么也別帶走，做新時(shí)代的戶(hù)外人。

13.公用裝備和個(gè)人當(dāng)天活動(dòng)中用不到的個(gè)人物資都通過(guò)馬匹或牦牛馱運(yùn)，只需自行做好打包避免丟失，動(dòng)物馱運(yùn)不建議在里面放精密電子儀器和貴重物品，預(yù)防損壞和遺失，當(dāng)天只需要背負(fù)個(gè)人飲用水、干糧、雨具等用得到的物品。

14.本次活動(dòng)全線(xiàn)為高海拔地區(qū)，經(jīng)過(guò)海拔最高為4250M的翡翠海埡口，平均海拔在3800M左右,請(qǐng)正確評(píng)估自己的身體情況做正確評(píng)估，以決定參加與否。

15.本次活動(dòng)所到達(dá)的地區(qū)溫差較大。夏季白天溫度（晴天）可達(dá)25℃左右，夜間溫度可能低至0℃以下，請(qǐng)大家注意攜帶保暖衣物，并請(qǐng)選擇舒適溫標(biāo)不低于零下10℃左右睡袋。高原紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，請(qǐng)準(zhǔn)備防曬用品。

16.關(guān)于信號(hào)：此次活動(dòng)前D1塔子溝營(yíng)地D3-紅星海下方營(yíng)地徒步期間全程無(wú)信號(hào)，建議根據(jù)路線(xiàn)長(zhǎng)度自行配備充電寶，信號(hào)最后消失前請(qǐng)?zhí)崆案嬷?hào)家人朋友去向，提前安排好在無(wú)信號(hào)期間的工作生活等，避免家人朋友擔(dān)心。

17.高原地區(qū)熱量流失迅速，因要進(jìn)行長(zhǎng)途跋涉，請(qǐng)自備高熱量食品以補(bǔ)充體力，巧克力、維生素、電解質(zhì)沖劑等可適當(dāng)準(zhǔn)備。

18.活動(dòng)中若遇到不可抗力因素，包括自然災(zāi)害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等導(dǎo)致道路無(wú)法通行）、政府行為（征用、征收、管制等）、社會(huì)異常事件（罷工、騷亂、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承擔(dān)任何責(zé)任；由此更改行程（含延誤）增加的費(fèi)用，由客人承擔(dān)；減少或未發(fā)生部分費(fèi)用，由我司實(shí)事求是地退還。

19.報(bào)名者必須是年齡在16~55歲之間，身體健康、無(wú)任何急、慢性病，四肢健全、體力良好、吃苦耐勞、有極強(qiáng)的動(dòng)手能力、有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、心理健康的健康人士。

20.如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血者、大中型手術(shù)恢復(fù)期患者、行動(dòng)不便者、孕婦等不適宜出行者請(qǐng)勿報(bào)名。出發(fā)前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生、凡隱瞞自己疾病產(chǎn)生嚴(yán)重后果的，一切責(zé)任自負(fù)。

21.領(lǐng)隊(duì)職責(zé)與普通導(dǎo)游不同，目的不是講購(gòu)物，推自費(fèi)，領(lǐng)隊(duì)會(huì)為隊(duì)員安排住宿，協(xié)調(diào)餐飲，帶路，協(xié)調(diào)控制時(shí)間，在隊(duì)員遇到危急時(shí)刻，為隊(duì)員協(xié)調(diào)聯(lián)系處理各種意外事情。藏區(qū)條件落后，醫(yī)藥條件差，如果途中突發(fā)疾病，醫(yī)治方面會(huì)比較麻煩。領(lǐng)隊(duì)、駕駛員、賓館老板等工作人員均無(wú)行醫(yī)資質(zhì)，請(qǐng)不要依賴(lài)于工作人員進(jìn)行救治，如果有不舒服的跡象，請(qǐng)告知工作人員，前往最近的醫(yī)療點(diǎn)進(jìn)行醫(yī)治。

特別聲明：“工作人員”因沒(méi)有醫(yī)療資質(zhì)，隨車(chē)只提供瓶裝氧氣，提供常規(guī)感冒藥品等，無(wú)其他特殊藥品，請(qǐng)?zhí)崆皞渥氵m合自己的藥品。

22.由于戶(hù)外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性，參加者對(duì)自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。我們會(huì)用自己的專(zhuān)業(yè)性和職業(yè)素養(yǎng)去保障大家活動(dòng)中的安全，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)隱患使用正規(guī)車(chē)輛并保證車(chē)況，為大家投保高額保險(xiǎn)，活動(dòng)執(zhí)行中安排經(jīng)驗(yàn)豐富、熟悉路線(xiàn)的領(lǐng)隊(duì)陪同。但旅行活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)性客觀存在，參加者須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)，要有一定的自理和處理事物的能力，必須自我進(jìn)行身體狀況及安全狀態(tài)聲明，并無(wú)條件接受組織方的活動(dòng)安排。如果活動(dòng)中發(fā)生意外且組織方無(wú)主觀過(guò)錯(cuò)，組織方責(zé)任僅限于有義務(wù)組織救援，有義務(wù)協(xié)助保險(xiǎn)理賠，但不承擔(dān)任何責(zé)任。

23.本次活動(dòng)路線(xiàn)特殊，路線(xiàn)長(zhǎng)，路況差，當(dāng)?shù)亟哟O(shè)施很差，當(dāng)?shù)厝朔?wù)意識(shí)不足。活動(dòng)組織方只能盡力去為大家安排好一切。但難免有許多不足之處，請(qǐng)多多包涵。

附件一：

告知書(shū)

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尊敬的游客您好，請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀高原旅行告知書(shū)：

本人身體健康，無(wú)高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、動(dòng)脈硬化、心臟病、哮喘病、老年癡呆、精

神病、癌癥、既往病癥及其并發(fā)癥等可能威脅自身生命和引起嚴(yán)重后果的疾病。如有類(lèi)似病史自己權(quán)衡，一切后果自己負(fù)責(zé)；如隱瞞病史不報(bào)，由此引發(fā)的一切后果，由游客本人及家屬自行承擔(dān)，并且如給旅行社帶來(lái)?yè)p失，由游客和家屬對(duì)旅行社進(jìn)行賠償。

我已知曉如下內(nèi)容：

1、旅行社所含的意外傷害險(xiǎn)不包括自身已患有的急性病和慢性病急性發(fā)作，而且只針對(duì)?60?歲以下的人群，我已年滿(mǎn)?60?歲，自愿前往參加旅行，如因自身原因發(fā)生意外，后果自己承擔(dān)。

2、旅行社所含的意外傷害險(xiǎn)賠付只按保險(xiǎn)公司規(guī)定理賠范圍和額度賠付，超出部份旅行社不承擔(dān)。

（1）?游客在旅行前必須進(jìn)行健康體檢。

（2）?云南、四川、西藏、新疆等地地處高原，易出現(xiàn)高原反應(yīng)誘發(fā)慢性病急性發(fā)作。進(jìn)入高原地區(qū)前須通過(guò)正規(guī)醫(yī)院體檢。心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者不宜進(jìn)入高原地區(qū)。

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旅行者（或旅游代表）：?_______

時(shí)間?：?___?年?___?月?___

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附件二：

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騎馬及搭乘摩托車(chē)須知

尊敬的游客您好：

我俱樂(lè)部組織的戶(hù)外活動(dòng)中，騎馬（或搭乘摩托車(chē)）是個(gè)人自愿選擇消費(fèi)項(xiàng)目，組織者不干涉游客的騎馬（或搭乘摩托車(chē)）的最終決定權(quán)，活動(dòng)中因個(gè)人騎馬（或搭乘摩托車(chē)）造成的安全問(wèn)題俱樂(lè)部概不負(fù)責(zé)，一切后果自己負(fù)責(zé)。

我已知曉騎馬（或搭乘摩托車(chē)）可能存在的安全問(wèn)題：

1、馬匹受驚、摩托車(chē)意外、游客失足、和馬匹失蹄致游客摔下馬背和摩托車(chē)造成游客傷亡的，?旅行社所含的意外傷害險(xiǎn)賠付只按保險(xiǎn)公司規(guī)定理賠范圍和額度賠付，超出部份旅行社不承擔(dān)。

2、馬匹受驚、摩托車(chē)意外、游客失足、和馬匹失蹄造成馬匹傷亡、摩托車(chē)損壞、摩托車(chē)駕駛員死亡涉及的賠償問(wèn)題，一切后果自負(fù)，俱樂(lè)部所含的意外保險(xiǎn)不包含馬匹和摩托車(chē)以及摩托車(chē)駕駛員的傷亡事故。

3、馬匹受驚、摩托車(chē)意外、游客失足、和馬匹失蹄導(dǎo)致其他游客造成傷亡，?旅行社所含的意外傷害險(xiǎn)賠付只按保險(xiǎn)公司規(guī)定理賠范圍和額度賠付，其他涉及的賠償由當(dāng)事者負(fù)責(zé)。

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旅行者（或旅游代表）：?______

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時(shí)間?：?____?年?____?月?____